20 czerwca to już ostatni dzień naszej przygody z programem "Muuvit". Tego dnia po raz ostatni w tym roku szkolnym mogliśmy przybliżyć dzieciom i młodzieży z Zagórowa sztukę walki Kyokushin Karate oraz samą filozofię Dalekiego Wschodu poprzez przeprowadzenie pokazu karate.

Trening został przeprowadzony w ramach niespodzianki dla uczestników programu Muuvit! Ruszaj się i odkrywaj świat! Podczas pokazu zaprezentowane zostały podstawowe techniki z zakresu kihon, kata, kumite oraz samoobrony przed nieuzbrojonym napastnikiem. Pokaz miał też za zadanie przedstawienie w jak najkrótszym czasie całego procesu szkolenia prowadzonego w ramach ćwiczeń Karate Kyokushin-Kan.

Tak więc na początku zostały zaprezentowane elementy Kihon wykonane przez całą grupę. Następnie zostało wykonane Kata, które zostało podzielone na na dwie części uwarunkowane stopniem wyszkolenia poszczególnych zawodników oraz ich wiekiem.

Po klasycznych formach ćwiczeń ściśle związanych z Karate takimi jak Kihon oraz Kata przyszedł czas na zaprezentowanie elementów walk oraz przygotowania do nich czyli pracy na tarczach.

Następnym elementem jaki został przedstawiony młodej i nieco starszej zgromadzonej widowni były elementy samoobrony.

Dodatkową atrakcją jak została przygotowana specjalnie na ten pokaz było uczestnictwo widzów w pokazie poprzez możliwość sprawdzenia swoich predyspozycji podczas pracy na tarczach oraz ćwiczeniu podstawowych elementów samoobrony.

Miłym zaskoczeniem dla naszego klubu lecz przede wszystkim dla prezentujących się podczas wszystkich pokazów młodych karateków były przygotowanie i wręczenie przez Biblioteką Publiczną Miasta i Gminy Zagórów dyplomów potwierdzających ich udział i zaangażowanie w programie "Muuvit".

Więcej o samym treningu i programie „Muuvit!” można dowiedzieć się ze strony:
www.biblioteki.muuvit.pl
oraz
www.biblioteka-zagorow.pl

Wszystkim uczestnikom tego pokazu dziękujemy i przekazujemy serdeczne i gorące OSU!

Autor zdjęć: www.biblioteka-zagorow.pl