VI Seminarium Kumite OPO Wałcz 2008
W dniach 21-24 luty już po raz szósty odbyło się Seminarium Kumite w Ośrodku Przygotowań Olimpijskich w Wałczu. Wzięło w nim udział aż 127 osób co napaja optymizmem bowiem co roku uczestników jest coraz więcej i świadczy o rozwoju naszej organizacji. Całość seminarium tak jak w latach ubiegłych poprowadził shihan Bogusław Jeremicz 5 dan.
Pierwszy trening był przypomnieniem podstawowych technik kihon-geiko i ido-geiko. Shihan tłumaczył, w jak prosty sposób techniki te mają przełożenie na walkę i jak istotne jest ich opanowanie, aby wydobyć z siebie siłę i moc technik karate. Pozostaje treningi, były już prowadzone pod kątem walki ( kumite ). W czasie seminarium kontynuowano doskonalenie technik wykorzystując ćwiczenie Namba aruki w celu podniesienia efektywności ataku. ćwiczenia Hatsuriki, były myślą przewodnią programu seminarium, czyli jak wydobyć z siebie maksymalną szybkość i moc technik.
Większość ćwiczeń wykonywano w parach oraz z użyciem tarcz treningowych i rękawic bokserskich. Tradycyjnie sobotni popołudniowy trening poświęcony był w całości kumite. Uczestnicy seminarium po kolacji mogli korzystać z basenu lub sauny. Ostatni trening shihan poświęcił na zaprezentowanie ćwiczeń Hatsuriki z wykorzystaniem tarcz treningowych w celu zrozumienia, że siła i moc technik karate leży w prawidłowej postawie oraz w umiejętnym wykorzystaniu całego ciała.
Shihan przypomniał również jak ważna w treningu Budo karate jest etykieta i szacunek dla partnera z którym się ćwiczy, a w szczególności, z którym się walczy, tak w dojo jak i na zawodach.
Z naszego klubu w seminarium wzięli udział Wiesław Więckowski 2 dan oraz Mateusz Więckowski 1 kyu.
Pierwszy trening był przypomnieniem podstawowych technik kihon-geiko i ido-geiko. Shihan tłumaczył, w jak prosty sposób techniki te mają przełożenie na walkę i jak istotne jest ich opanowanie, aby wydobyć z siebie siłę i moc technik karate. Pozostaje treningi, były już prowadzone pod kątem walki ( kumite ). W czasie seminarium kontynuowano doskonalenie technik wykorzystując ćwiczenie Namba aruki w celu podniesienia efektywności ataku. ćwiczenia Hatsuriki, były myślą przewodnią programu seminarium, czyli jak wydobyć z siebie maksymalną szybkość i moc technik.
Większość ćwiczeń wykonywano w parach oraz z użyciem tarcz treningowych i rękawic bokserskich. Tradycyjnie sobotni popołudniowy trening poświęcony był w całości kumite. Uczestnicy seminarium po kolacji mogli korzystać z basenu lub sauny. Ostatni trening shihan poświęcił na zaprezentowanie ćwiczeń Hatsuriki z wykorzystaniem tarcz treningowych w celu zrozumienia, że siła i moc technik karate leży w prawidłowej postawie oraz w umiejętnym wykorzystaniu całego ciała.
Shihan przypomniał również jak ważna w treningu Budo karate jest etykieta i szacunek dla partnera z którym się ćwiczy, a w szczególności, z którym się walczy, tak w dojo jak i na zawodach.
Z naszego klubu w seminarium wzięli udział Wiesław Więckowski 2 dan oraz Mateusz Więckowski 1 kyu.